大暑:奔向“暑”不尽的夏日美好

娱乐 (5) 2025-07-22 09:44:32

“赤日几时过,清风无处寻”,当炽热的阳光裹挟着热浪而来,夏季的最后一个节气——大暑,悄然而至。《月令七十二候集解》记载:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”大暑以它独有的热烈,将盛夏推向顶峰,奏响天地间磅礴的生命乐章。

古人观天察地,以细腻的感知为大暑勾勒出三候的注脚:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”当萤火虫点亮暑夜,湿热的土壤孕育蓬勃生机,频至的大雨送来短暂清凉,世间万物都在默默积蓄穿透酷暑的力量。

面对无孔不入的暑气,中国人的智慧在唇齿间绽放。鲁南地区的人们讲究“喝暑羊”,羊汤馆里白汽蒸腾,一碗滚烫鲜美的羊肉汤下肚,大汗淋漓间就带走了体内积热;福建莆田一带有“过大暑”的习俗,甜甜的荔枝、温补的羊肉、香醇的米糟,不仅滋养身体,更是亲友间互赠的礼物,饱含着健康平安的祝福。

在相对更加潮湿闷热的广东等地,一碗冰凉爽滑的“烧仙草”,便是十分受欢迎的消暑甜品;江浙水乡,则飘着“伏茶”的清香,人们将金银花、甘草等十多味中草药一起熬煮,喝下去清凉解暑,还能养心润肺;再看河南、山西、湖南等地,“晒伏姜”的老传统还在延续——生姜切片或榨汁,拌上红糖,在伏天的烈日下晒透。

要说大暑天里最能抚慰人心的风雅事,“赏荷”必是其中之一。农历六月又叫“荷月”,这时节,池塘里的荷花正是主角。“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”,当青翠欲滴的荷叶铺满池塘,粉白的花瓣在烈日下舒展,再大的暑气,仿佛也被这水边清风、碧叶红花的景致悄悄吹散,心也跟着宁静下来。

大暑时节,骄阳似火,调养心神十分重要。古人常说“心静自然凉”,这份消暑的智慧,今人亦可借鉴践行:或聆听一曲悠扬乐音,或捧读一本清心好书,又或打一套行云流水的太极拳,在一动一静之间调和气血、安顿心神,于炎炎夏日中寻得一份内心的安宁与清凉。

盛夏至,万物荣。让我们一起奔向“暑”不尽的夏日美好!

THE END